受講の感想―うつや神経症(不安障害・ノイローゼ・パニック発作)のための心理学通信講座


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『プライベート・アイズ』受講感想体験談

通信講座、心理学と心理療法(精神療法)セミナーはこれくらいのボリュームです
短期間でご自分を癒して回復させて元気になれる、特別な心理療法の極意!セルフセラピーの決定版!不安な心を安定させ、治癒・回復・成長させる心理学特別講座『プライベート・アイズ』上・中・下巻セットです。
←←もちろん、実物は製本してお届けします。人目を気にせず外に持ち歩けるようにとの配慮から、セットの外見写真はあえてふせています。

医者でもセラピスト(心理療法家)でもないただの平凡なOLだった私が、自律神経失調症や心身症、幻覚、不安発作(パニック障害)、離人症、強迫行為その他を伴う、重い不安神経症を、どうやって、自分一人だけでしかもわずか2ヶ月で治すことができたのか?

その理由、秘訣を、この講座で全部、包み隠さずに完全な形で伝授いたしますので、
受講された方は、普段と変わらない生活をしながら、実践されるだけでよいのです。
以下は、この講座を受講された方の感想・意見・体験です。

(伊藤Yさん・男性・30代)

平井さん
僕の文は何の制限もなく使って頂いて結構です。
僕は平井さんの考え方がより多くの方に伝わることを
希望していました。
お役に立てるなら嬉しいです。
また、今回平井さんと話しているうちに、色々と思いが湧いてきました。
僕の感謝の気持ちに整理をつけたく、
以下に書きました。読んで頂けると嬉しいです。
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僕の心の症状が強かった時、一人で炎の中を歩いているように
感じていました。
治療の方法を見つけなければ心も体ももたないだろうと。
僕は複雑で難解で強力な、心の症状に圧倒されていました。
周囲の人達からも怖れから目を背けられていました。
そして自分が孤立し、何冊もの本や病院の先生の言葉の中にも
自分の症状を説明するものを見つけられないことは
恐怖以外の何ものでもありませんでした。

でも、自分の症状の原因は自分自身の歴史の中にある。
僕はいつどこで「自分自身の心や身体や神経」を傷つけたのか
見つめていく必要がありました。
そして、症状とは身体の中からの信号音。
機械だって故障したらカタカタいいます。
分解してみると必ずカタカタの原因がある。
人間は機械より何倍も精密だから、
心を病む時にはもっといろんな音が出て当然。
戦いは困難でも原因は必ず自分自身のなかにある。
無理は決してしないで、
自分の身体の発する音に怖がらずにゆっくり自分の中を探すことが大事。
これが、平井さんから学んだ最大の勇気と知恵でした。
そして、『どんな人のどんな心の症状も決して怖れるものではない。』
平井さんはそんな強さを持って僕に向き合ってくれ、
支えてくれた存在でした。
平井さんのかけてくれる言葉によって自分の足下に
安心して立っていられる場所が増えました。
そしてその場所とは僕自身の中にありました。
心に苦しむ人とその周りの人々が『怖れ』を人の心に抱く事なく向き合え、
助けあえる時代が来ることを。
平井さんを通して多くの方に伝わっていきますように、
願っています。

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(伊藤Yさん・男性・30代・2通目)

平井さん
最後になりますが、改めてお世話になりました。
僕はプラアイ本体の平井さんの技術は、すべては使いこなせない
ところもありましたが、
メールセラピーでの平井さんの僕に対する洞察が、どれほど
新鮮な驚きと安心感を与えてくれたことでしょうか。
いまでも当時の平井さんのメールを読み返すことがあるんですよ。
無理な話ですが、平井さんほど一度会いたい人はいません(笑)
追伸
ハンドルネームの件ですが、もし可能でしたら[伊藤]と
名字のみをそのまま使えないでしょうか?
出来る限り堂々としていたいです。
心の病が隠さなくてはいけないものではなくなる日がくるように、
自分の名前でいたいです。
もし不都合でしたら、イニシャルでお願いします。

どうかお元気でいてください。

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★平井のコメント
感想とメール使用のご快諾、ありがとうございます。(^^) 
伊藤さんの症状も軽くはなかったのですが、
『プライベート・アイズ』開始当初とは別人のように回復されて、
落ち着いて、だいぶ余裕が出てきましたね。ほんとうに、良かったです。


(IYさん・女性・20代)
お元気ですか?
私は、精神的にとても健康的になったと感じることができ、日々感謝してます。
平井さんのメルマガが届いて、近況を報告しなくては・・・とメールしました。
実は、転職しました。
以前の会社は、退職願を出して、自分から仕事を辞めました。
今年に入ってからリストラがあり、私は残される立場でしたが、
上司も同僚もいなくなり、あまりにも負担が大きくなりすぎたからです。
次の仕事が決まっていないため不安がありましたが、思い切って退職願を出して、 すっきりしました。
そして、その後偶然にも求人が出ていた新しい会社の採用試験に合格し、来月から働けることになりました。
おそらく以前の私だったら、退職願を出して転職するということは考えられなかったと思います。
退職願を出すということは、ものすごくパワーがいることだと感じました。
未知の世界に飛び出すことなんて、絶対しなかったことだと思います。
こんなに行動力あったかな?と自分でも不思議なことですが、今の私だからできたんだと思います。
本当にありがとうございました。
過去の私のような人のために、これからも頑張ってくださいね!
本当にありがとうございます。


(MHさん・女性・20代)
こんなに早くにお返事をいただき、ありがとうございます。
早速、アドバイスを読ませていただきました。
結論から申し上げますと・・・
『やっぱり、素晴らしい!!』の一言に尽きるでしょう。
正にビンゴ!というか、とても参考になることが書かれてありました。
私自身、自分のインナーチャイルドに気付いてから、本を読んだり、いろいろ考えたりして、インナーチャイルドについて、少しは知ることができました。
でも、知識としては知ってはいたけれど、今回のアドバイスをいただくまでは、納得できずにいることがありました。
『どうして、虐待は連鎖するのか?
「あんな子育てだけは絶対にしない!」と強く思続けているにもかかわらず、同じことをしてしまうのか??』
今回の平井さんのアドバイスのおかげで、納得することができました。
きっと『腑に落ちる』とは、こういうことをいうのでしょう。
ありがとうございます。
『平井さんは、難しいことを、簡単な言葉だけで、誰にでもわかるように、しかも、ものすごく正確に伝えることができる方だなぁ。すごい!』
これは、『プライベート・アイズ』のテキストを読んだ時にも感じたことなのですが、今回もまた改めて、同じように感じました。
それと、『息子にあやまる』ですね!
『大人でも間違ったことをすれば、子供にあやまりましょう』こう書かれている、育児書などは、たくさんあります。でも、『どんな態度であやまればいいのか?』『間違ったあやまり方をすれば、どうなるのか?』『あやまらないことによって、どんな害が子供に及ぶのか?』こういった、肝心なところを書かれているものは、読んだことがありません。
私自身、これまで息子にあやまることはあやまっていましたが・・・きちんとあやまれていたとは思いません。 明日からは、いただいたアドバイスを思い出し、心をこめてあやまれるよう、努力していきます。
>いくらかでも、気持ちがラクになりましたか? (^^)
はい!とても心が軽くなりました。
今回アドバイスをお願いして、本当によかったと思っております。
今後メールセラピーも、検討したいと思っていますので、その時はまた、よろしくお願いいたします。 『プライベート・アイズ』の存在を知ることができた私は、とてもラッキーだと思います。
本当に、ありがとうございました。


(MAさん・女性・50代)
テキストは読みやすいです。細かく指導されていますので痒いところに手が届く感じです。
それでも一度は全部読み通してからスタートしないと迷いが多くなると思います。
目次があれば、助かります。
何度も読んでもっと深く学べると思います。
私はまだ読み込みも経験も足りないので簡単な感想しか書けませんが・・・
とにかく経験者だからこそ書けたのだと思いました。
そして勇気と愛と知性ですね!
人類の進化に貢献なさっている、ものすごく価値のあることだと思います。
メールセラピーもとても有効です。収穫が大きいです。
考える時間をはさんでのやり取りでとても充実していると思いました。
質問されるまではあまり深く考えなかったことがたくさんありました。
頭が痛くなるほど考えました。大事なことをたくさん考えさせていただきました。
癒されたり気付いたりしながら、安心して取り組んでいける感じです。
私はまだまだ問題が多いです。またお願いすることになるかもしれませんが、
よろしくお願いします。
ありがとうございました。
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★平井のコメント
感想ありがとうございます。(^^) 
MAさんの使用法で間違いないですよ。
添付の注意事項に書いた通り、テキストを一度全部読み通してからスタートするのも、
同時進行も、どちらでもやりやすいほうでけっこうです。
ただ、目次については、一考を要します。
続きは、『プライベート・アイズ』Q&AQ34.テキストに目次をつけてほしいのですがを参照ください。


(Oさん・女性・20代)
平井さんのメールセラピーを読んで、
どうして私のことがそんなに分かるのだろうと驚きました。
やはり平井さんは同じ神経症を克服されてきたからこそ分かるのですね。
道を照らしてくれる力強い光のようです。


(Nさん・女性・20代)
ここ3ヵ月ほどプログラムを続けています。
おかげで自分の性格が過去とのかかわりと共にどのように形成されてきたのか
わかってきた面も多くなりました。
とくに、ブレーンストーミングで、何故自分が(中略)…のかよくわかりました。
また、○○○や○○な○○○も、完全にではないものの、改善されつつあります。
ある時、プログラムを実行した後、喫茶店から外に出てみると、秋の暖かい日差しと
さわやかな空気を自分の体が感じているのにびっくりしました。
長い間、そんな風に感じることもなかったので、自分の感覚が戻ってくるというのは
こういうことなのだと実感しました。
自分の感覚や感情に自由に従うのが苦痛でしかたなかったのに、
最近ではできるようになってきました。これもプログラムのおかげです。
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★平井のコメント
日差しの柔らかさや風の流れを感じとっているご自分を見つけて・・・、
ささやかなようでいて大きい変化ですよね。(^^)


(MKさん・男性・40代)
本日テキストを受け取りました。迅速な発送に感謝致します。
テキスト、とても内容が濃いですね。想像していた以上です。開封してそのまま上巻全部読み切ってしまいました。


(NHさん・女性・20代)
テキストのバインダー、可愛らしくて、ずっしりと重かったです。読んでみると、平井さんの文章は読みやすく親切で、あたたかかったです。今まで読んだ心理学系統の本より、やさしくって、まるでお水(超軟水)を飲んでいるように、心に染み入ってきました。
今夜は自由連想をしてみます。では、ありがとうございました。
追伸:読むのをやめて片づけをしていたら白く折りたたまれた小さな紙を見つけました。直筆のメッセージ、嬉しかったです。


(KIさん・男性・40代)
不安な心に、勇気と希望を与えていただきました。この感動と、自分で心を癒していける!という予感と確信は、この先も忘れる事はできないと思います。


(HTさん・女性・30代)
心の悩み、不安や葛藤が、こんなにもすっきりときれいに解決されることだったなんて。。。 今まで、いろんな心の治療家に出会って、いつも失望させられてきました。
サイコセラピーや精神療法(心理療法)の世界でも、ミシュランみたいなガイドブックがあったら、悩みを抱えている人がどれほど助かるだろうと思います。
プラアイを評価するとしたら、最高の五つ星☆・・・では足りない。星☆がサークルになって燦々と輝く太陽!!になってしまうくらいです。 本当に申込んで良かった!!です。


(NMさん・女性・30代)
「プラアイ」のおかげで、感情の渦の中で翻弄されるだけでなく、ちょっとだけ違った角度で自分を客観的に観察できるようになりました。
私も少しずつ変わっていこうと思います。
自分自身をどう扱うか、心の手当てのしかたを教えていただいたことに深く感謝しております。


(TMさん・女性・30代)
こんにちは。ご丁寧な返答にとても感激しております。具体的なアドバイスありがとうございます。
今までいろいろなセラピーも試しましたし、ついこの間まで鍼治療も受けていました。 精神科には、長い間通ってカウンセリングまで受けていたのですが、ほんとうにためになるアドバイスをいただいたことはありませんでした。なんだったんでしょうか。ほんとうに先生方はやる気があったのかと疑ってしまうほどです。
私の悩ます身体症状の原因はわかっているとメールに書きましたが、平井さんのアドバイスに従って、潜在意識に聞いてみようと思います。
それと、私にはパニック症状(パニック障害)はないのですが、リラックスするためのアドバイスも参考になりました。本当にありがとうございました。また、これからもよろしくお願いします。


(KHさん・男性・40代)
テキストを参考に、ブレーンストーミングを始めて一週間になります。いままでに自分でも同じようなことを試してきたのですが、うまくいかず、自己嫌悪を強くするだけの結果になっていました。
でも、プラアイのやり方だと、書くことがどんどん出てきて、自分の気持ちを自分自身で確認でき、症状そのものも結構和らいできました。
開始早々から確実な手ごたえを感じ驚いています。このまま続ければ、もっと効果がありそうなので続けていこうと思います。


(MKさん・男性・30代)
今までにも様々な心理療法系の本、様々なカウンセリングやセラピー、精神世界のセミナーなどに関わり続けてきましたが、思うような成果をあげることが出来ずにいました。
『プライベート・アイズ』を読んで、今までなぜ、努力しても裏目に出たり、物事が思うようにいかなかったか、その理由がハッキリしました。
このような素晴らしい気づきの機会を与えて頂き、本当にありがとうございました。


(IYさん・女性・20代)
先日、安定した精神状態で外出を楽しむことができました。ドライブをしていて、交通渋滞に巻き込まれても不安が出ないで平気だったので、自分でもあれ?と不思議でした。会社の人とのランチも、話題を自分からふったりして、会話を楽しめるようになった自分がいます。
人と一緒に行動するのが苦手だった悩みが消えて、こんなふうに積極的になれたのも、平井さんのおかげです。本当に感謝しています。


(GTさん・女性・30代)
お陰様で依然の苦しさが嘘の様にすっかり元気になりました(^^)。平井さんには本当に感謝しています。色々とアドバイスをしていただいて本当にありがとうございました。
これから残った課題をあせらずクリアしていこうと思っています。


(YKさん・女性・40代)
私がプラアイを知ってから、娘の症状もだいぶ軽くなりました。そればかりか、離れて暮らす母親まで、今までとは別人のようになりました。人生を楽しみなさいというふうなことを手紙に書いてよこしたので、びっくりです。
私が精神的に解放されて楽になることで、それが子どもにはもちろんのこと、母にも影響したようです。
最近は、自分がどんどん好きになってきています。不安が自信に変わりました。その明るい波動で引き寄せた新しい出会いがあり、幸せを分かち合える仲間ができ、とても嬉しいです。
ありがとうございました。どんな偉い方の言葉よりも、平井さんのプラアイで、心の中のしくみがよくわかりました。


(NKさん・女性・50代)
長年心の中でバラバラに散らばっていたたくさんのことが、次々に繋がり、腑に落ちて、整理されていきました。 私の外にいたインナー・チャイルドも、今ではもう私の中に居場所を見つけてくれたようです。
今このメールを書きながら、あらためて「プラ・アイ」の素晴らしい効果に驚いています。「プラ・アイ」、これからの人生にも役立ってくれそうです。


(YMさん・女性・20代)
今回の丁寧なメール・サポートには感激でした。ますます平井さんのファンになってしまいました(^-^)
誰にも言えないことをこんなに親身に聞いてくれて、しかも否定されないのって、本当に癒しになりますね。スゴイです!!


(OTさん・女性・30代)
自分を認めてくれて応援してくれる人が一人でもいてくれるだけで、とても励まされるし、勇気が湧いてくるものなのですね。
他にも参考になることをたくさん教えていただいて、本当にありがとうございました。


(UTさん 女性・30代)
先日、会社の帰りの電車の中で、リラックスした感じでインナーチャイルドの事を何気なく考えていました。そしたら、寂しそうにうずくまっている子供が姿を現しました。
その子に声をかけて、一緒に遊びました。子供時代の懐かしい風景がそこにあり、思い出に浸っていると、その子は私の元を離れ、遠く空の彼方へと消えていきました。
ふと気づくと現実に戻っていましたが、インナー・チャイルドと遊んだ時間はとても心が休まるひとときでした。
会いたかったインナー・チャイルドと会えて楽しい時間を送れたのも、平井さんの的確なアドバイスのおかげです。どうもありがとうございました。


(HYさん・女性・30代)
ここ数日、ふと、平井さんの『プライベート・アイズ』講座を取る半年前と、テキストをやり終えた今とでは、もうずいぶんと自分自身良いほうに変わったものだなぁ、と感慨深くふり返っていました。
先日ハワイに遊びに行ってきたのですが、以前の私なら、自分自身がハワイに遊びに行って人と楽しめるなんて想像できませんでした。
今は、ほんとに幸せです。たくさんの方が光の下に出られるよう、どうぞこれからも無理なくがんばってくださいね!


(EKさん・女性・40代)
『プライベート・アイズ』テキスト、かなり参考になります。届いてすぐ50ぺージぐらい読みましたが、 生育歴が似ているので驚きました。
でも加藤先生の本を薦めていらっしゃったので、なるほど、とも思いますが。
これからノートを購入しに行ってきます。 ^^\


(INさん・女性・40代)
今まで心理学やAC(アダルトチルドレン)に関する本を読んだり、アサーティブネスのワークショップに参加したりしたこともありますが、プラアイのリラックス法や、ブレーンストーミングや自由連想法は効きました。
自己分析を自由連想からはじめて、原因らしい記憶に突き当たったので、インナー・チャイルド・ワークの作業を、(ちょっと照れくさかったのですが(^^;)、家事の合間や時間のあるときに何度か試してみました。
すると、それまでは毎日のようにあった被害妄想がピタリと出なくなったのです。
何かあったらまたメールします。(^^)ノ~~
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★平井のコメント
INさんはその後も変化があるつど、近況報告のメールをくださいました。今ではすっかり心の不安や憂鬱から解放され、好きなことを楽しんでいらっしゃる様子です。(^^)


(KJさん・男性・60代)
ここ一ヶ月ほど、コーヒーショップで、プラアイテキストにある内容を実行してみました。もともと神経症の症状はないのでそちらの変化はないのですが、今、非常に安らいだ気持ちになってきていることは確かです。
今までいろいろと努力しても、自分の名前も含めて自分のことをどうしても好きになれなかったのですが、今回プラアイを実践してから、いいようのない不安や心細さ、寂寥感、孤独感から解放され、自分にたいして、すべてを肯定できるようになっていました。
これからの人生には、プラアイという心の不安解消ツールがあるのだから、もう何があっても怖がる必要はないのだ、と、内面に強さができたことを感じています。


(MAさん・男性・40代)
ありきたりのドラマとは正反対の展開に、とくに、最後のシーンには感動して思わず泣きそうでした
子供が親から離れていくのは自然の摂理。親子の対立や精神的な葛藤という大きな問題を克服され、その知識と知恵を惜しみなく授けてくれるプラアイは、精神的な苦境にある人への、貴重な「情報開示」だと思います。
半年間の長丁場(読者としては短かったと言ったら怒られるかな?(^^ゞ)、ほんとうにありがとうございました!!!
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★平井のコメント
『プライベート・アイズ』の原型は、半年間配信された有料誌です。


(ISさん・男性・30代)
あんなに親切・丁寧にお返事くださり、本当に感謝しています。返信での考察・アドバイスをさきほど起きて読んでいたら、自分の気持ちをズバッとうまく分析してくれて、なぜだか何故だか泣いてしまいました。
自己啓発の一助にとこの講座を申し込みましたが、昔のことと今が関係してくるなど、どんな自己啓発本にも書いてありませんでした。驚きというか・・・悲しみというか、でも申込んで、本当に良かった。
また何かわからないこととかあったら相談したいと思います。ありがとうございました。(^-^)ノ~~


以上、通信心理学(心理療法)講座『プライベート・アイズ』に寄せられたメールの一部をご紹介しました。
私自身が苦しんだ不安神経症の症状とその克服についても、複数のぺージに書いてあります。
メルマガ『本当の自分がわかる心の技術 安らぎと治癒の自己改革』バックナンバーであるとか、
記事ぺージのなかの、 「不安神経症は治るのですか?」や、
『血と言葉――被精神分析者の手記』など、ぜひご参考になさって下さい。(^^)



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