本棚/うつ・不安神経症を治して人生を楽しむ!心理学と心理療法その他の本

◆潜在意識成功法則
眠りながら成功する―自己暗示と潜在意識の活用 ジョセフ・マーフィー
関連リンク:心理学メルマガ86号

◆精神分析・心理療法
血と言葉―被精神分析者の手記(改訂版)
改訂版はわりとあっさりしたデザインです。
血と言葉―被精神分析者の手記
私は改訂前のこちらの版で読みました。絵画のようなカバーデザイン。著者の写真あり。
血と言葉 英語版1  血と言葉 英語版2  『血と言葉』フランス語版
フランスの女性作家、マリ・カリディナルが深刻な不安神経症を病み、精神分析を七年間受けて全快し、幸福になり、自己を成長させ、才能を開花させて自己実現を果たすまでの、克明なドキュメント。描写が映画のようで、小説としても読みごたえのある一冊です。女性が置かれた環境、育てられ方について考えさせられます。
翻訳者の柴田先生のお話しでは、この本を読んだだけで神経症が治った日本人女性がいるそうです。神経症は治る!という確信と希望を私に与えてくれた本です。 残念ながら日本語訳は絶版になっています。古本屋さんか図書館でさがしてみて下さい。平井は、この本と、フロイトの『精神分析入門』から精神分析のかけらをひろい集めて構築し、日本人向け、自分向けに精神分析に改良をくわえて、独自の自己分析で不安神経症を克服しました。
無料メルマガにてその方法をお伝えしています。『プライベート・アイズ』セミナーでは、さらに手取り足取りくわしく、その方に合わせてご指導させていただいています。(^^)

◆機能不全家庭・アダルト・チルドレン
アダルト・チルドレンと癒し 西尾和美
機能不全家庭とは、アダルトチルドレンとは、サイコセラピー(心理療法)とは、心の癒し・再生・回復・成長とは、そしてインナーチャイルドワークとは何か、何も知らない方は、一読してみてください。その答が全部ここにあります。
※ただし、酷い性的暴力の話(父親による娘への強姦)も載っているので、同様のトラウマがある方や、つらくなりそうな方はご注意下さい。
機能不全家庭とはこういう家庭のこと、アダルトチルドレンとはこういう人のこと、サイコセラピー(心理療法)とはこういうもの、心の癒し、再生、回復と成長とはこういう過程をたどる、インナーチャイルドワークとはこういう感じであるなどなど、みんな書いてあります。そして、どうすれば、この問題を解決できるか、具体的にどうすればいいのかは、平井が自分の『プライベート・アイズ』セミナーにてお教えしています。

◆心の癒し・解放・エンパワーメント
自分を好きになる本 パット・パルマー
子供の絵本? いえいえ、大人が読んでもちっともおかしくありません。子供時代に、自分を愛して大切にすることを親から教わらなかった大人にとって必需品です。自分の気持ちに気づき、セルフエスティームを高めるのは、こんなにもシンプル、単純な方法からでも、はじめられるのです。エンパワー(弱った自分の心に力をつけること)に最適。心が弱っている人への点滴、おかゆみたいに優しくほっとする一冊です。

◆精神科医のエッセイ
気弱な精神科医のアメリカ奮闘記 岡野憲一郎著
◆心療内科のケース(治療の症例)、患者さんの人生ドラマ
幸せの絆を求める女たち 心療内科の診察室から 大林正博著
関連リンク:心理学メルマガ87号

◆心理学の仕事・臨床心理士他
臨床心理士への道 馬場禮子著

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